
Dianas rejse gennem hypnose og fibromyalgi
1
29
0
Diana kom til mig med alvorlige smerter forårsaget af fibromyalgi. På hendes første besøg vurderede hun sine smerter til at være mellem 7 og 8 på SUD-skalaen (Subjective Units of Distress Scale), med perioder hvor smerterne nåede helt op på 10. Hendes største ønske var at reducere smerten til en stabil 7’er, hvilket ville forbedre hendes livskvalitet betydeligt.
Fibromyalgi Behandlingsforløbet med Hypnose
Vi startede med hypnosebehandling, og allerede efter to sessioner oplevede Diana en betydelig reduktion i smerteintensiteten, hvor hendes smerter faldt til en 4’er på SUD-skalaen. Desværre måtte Diana stoppe med sin smertemedicin på grund af bivirkninger, hvilket medførte en stigning i smerteintensiteten til 6-7. På trods af denne udfordring fortsatte hun med hypnosebehandlingerne, og efter seks sessioner formåede hun at opnå en stabil smerteintensitet på 7 uden brug af smertestillende medicin.
Det er vigtigt at understrege, at jeg som terapeut ikke anbefaler at stoppe medicinering uden lægefaglig rådgivning. Dianas tilfælde var specielt, da hun var nødt til at tage en pause fra medicinen på grund af maveproblemer og skulle skifte til et nyt præparat.

Hvad er Fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk lidelse, der er karakteriseret ved udbredte smerter i muskler og led, ledsaget af træthed, søvnforstyrrelser, hukommelsesproblemer og humørproblemer. Smerterne kan være invaliderende og har ofte en stor indflydelse på den enkeltes livskvalitet.
Hypnose som Behandlingsmetode til Fibromyalgi
Hypnose er en terapeutisk metode, hvor klienten føres ind i en dyb afslapningstilstand, hvilket gør sindet mere modtageligt for positive forslag. I denne tilstand kan terapeuten arbejde med at ændre klientens opfattelse af smerte, hvilket kan føre til betydelig smertelindring.
Forskning har vist, at hypnose kan være en effektiv behandlingsmetode for fibromyalgi. En undersøgelse offentliggjort i Pain journal fandt, at hypnose kunne reducere smerte og forbedre livskvaliteten hos personer med fibromyalgi (Monash Lens). En anden undersøgelse fra Journal of Rheumatology viste, at hypnose kombineret med kognitiv adfærdsterapi kunne føre til signifikante forbedringer i smerte og funktionsevne hos fibromyalgipatienter (Scope).
Fordele ved Hypnose
Ingen Bivirkninger: Hypnose har ingen fysiske bivirkninger, hvilket gør det til en sikker behandlingsmetode.
Reduceret Medicinforbrug: Mange patienter kan reducere deres afhængighed af smertestillende medicin gennem hypnose.
Forbedret Livskvalitet: Ved at reducere smerter og stress kan hypnose hjælpe patienter med at genoptage daglige aktiviteter og forbedre deres livskvalitet.
Langvarige Resultater: Effekten af hypnose kan være langvarig, især når patienter lærer selvhypnose teknikker til at håndtere smerter på egen hånd.
Dianas historie er et eksempel på, hvordan hypnose kan være en effektiv del af en helhedsorienteret behandlingsplan for fibromyalgi. Selvom hendes smertelindring fluktuerede, formåede hun at opnå en stabil smertereduktion uden medicin, hvilket viser hypnosens potentiale som en komplementær behandlingsmetode.
Udtalelse fra Diana 14 dag efter vi afsluttede forløbet: Jeg syntes det har givet mig en eller anden ro i kroppen, kroppen stresser ikke på samme måde over smerterne som før.
Hvis du eller nogen, du kender, lider af fibromyalgi, kan hypnose være en mulig vej til smertelindring og forbedret livskvalitet.
Kontakt mig for at høre mere om, hvordan hypnose kan hjælpe dig.