Hvorfor vælge mig?
Du får mennesket Charlotte — ikke en facade, ikke en rolle.
Bare mig. Ærlig, varm, fagligt stærk og helt dedikeret til din proces.
Som CFO er jeg vant til at håndtere pres, men min krop sagde noget andet.
Charlotte gik direkte til kernen uden omsvøb. På få sessioner faldt støjen, fokus kom tilbage, og jeg træffer beslutninger med ro og klarhed igen. Det her virker – hurtigt og effektivt.
Anonym, CFO
Jeg kom med røde øjne og helt stoppet næse - jeg kunne ikke trække vejret ordentligt ned i maven. og da jeg gik ud efter 1. hypnose kunne jeg dufte naturen igen.
Hypnose har været en GAME CHANGER for mig i min hverdag - gør det! du vil ikke fortryde det.
Philip, IT ansvarlig
Charlotte har hjulpet mig med både stress, angst og de gamle mønstre, der blev trigget, da jeg stod overfor en ny direktørrolle.
Kombinationen af hypnose og ledelsessparring har gjort mig markant mere rolig, tydelig og sikker som leder.
Jeg er ikke bange for at gå ned igen - jeg står stærkere end nogensinde.
Claus, Direktør
Det siger mine klienter
Helmut
Jeg tro ikke på hypnose første gang.
Men efter 3 gange hos Charlotte er min angst og stress, som jeg har kæmpet med i et år, næsten blæst væk.
Jeg kan kun anbefale Charlotte
Mange tak Charlotte 10 ud af 10 Stjerne
Philip
Jeg kom hen med røde øjne og vand ude af øjnene og næse og det hele,
Og da jeg kom ud, efter 1. gang, kunne jeg bare dufte vejene og naturen igen.
Jeg har bøvlet med det her græs pollen noget i rigtig mange år... i mit voksenliv først.
Jeg har prøvet alle mulige præparater fra A til Z på apoteket og fået græsvaccinen på sygehuset.
Men hypnosen har været en GAME CHANGER for mig i min hverdag.
Jeg har snakke med gud og hvermand om det her - gør det! du vil ikke fortryde det.
Se Philip's video udtalelse her
Rikke
Charlotte er super sød, rolig, nærværende og ikke mindst dygtig til sit arbejde. Jeg kom ind “akut” med angst for nåle og kunne efterfølgende gå til tandlægen og blive bedøvet uden problemer!
Line
Hypnose til rygestop. Jeg har forsøgt at stoppe utallige gange over 10 år, men er aldrig rigtigt lykkedes med det.
Jeg fik 2x hypnose hos Charlotte, og har nu været røgfri i 1,5 måneder.
Charlotte er super venlig, dygtig og god til at lave et trygt rum, hvor man kan give sig hen til hypnosen (og så er hendes lokaler også super lækre, og rare at være i) - De varmeste anbefalinger herfra!
Emma
Jeg var i hypnose 3 gange for flyskræk og var så glad for resultatet! Mine angst-tanker forsvandt stort set, og jeg mærkede en stor forbedring!
Jeg kan helt klart anbefale Charlotte!
Gitte
Jeg har været i hypnose for min sukkertrang hos Charlotte Plough. Jeg fik tre sessioner og er nået godt i mål. Nu bestemmer jeg selv, om jeg vil have sukker. Det er ikke længere min underbevidsthed, der styrer mig. Hvis min sukkertrang før hypnosen var på et 10-tal, er den nu nede på et 3-tal.
Det kalder jeg en succes.
Tak for hjælpen, Charlotte.
Hvad får du?
Du kan få hypnose mange steder. Coaching mange steder.
Men du får ikke min kombination af erfaring, ærlighed og faglig dybde andre steder.
Jeg er ikke den klassiske terapeut, der sidder og nikker.
Jeg er heller ikke coachen med floskler og “du skal bare tænke positivt”.
Jeg er et mix af ledelseserfaring, menneskekundskab og no-bullshit guidning — og det gør en reel forskel.
🟢 Jeg har stået i livet — hele livet.
Ledelse, iværksætteri, travlhed, ambitioner, kærlighed, børn, kaos, fejltagelser, succeser.
Jeg har mærket pres indefra og forventninger udefra.
Jeg ved, hvordan det føles, når livet er både overvældende og fantastisk på samme tid.
🟢 Jeg arbejder dybt – ikke pænt og overfladisk.
Vi går direkte til det, der styrer dig: nervesystemet, mønstrene, reaktionerne og alt det, du ikke kan tænke dig ud af.
Det er dér, virkelige forandringer sker — når vi tør være ærlige.
🟢 Jeg siger tingene, som jeg ser dem. Med omsorg, men uden filter.
Det sparer dig for tid, frustration og alle de “quick fixes”, der alligevel ikke rykker.
🟢 Jeg forstår både mennesket og maskineriet.
Jeg forstår forretning, KPI’er, ansvar, pres, konflikter og performance.
Og jeg forstår livets rutsjebaner, vaner, følelsesmæssige sår og det at være et helt menneske i en hektisk verden.
🟢 Min vej har været alt andet end lige – og det er derfor, jeg kan hjælpe dig.
Jeg har aldrig været typen, der blev ét sted i 30 år.
Jeg har været rundt om mange ting i livet — og ja, det gør mig bedre til mit arbejde i dag.
Jeg ser mønstre, andre misser.
Jeg forstår mennesker på tværs af brancher, personligheder og livsbaner.
🟢 Jeg tror på at leve livet — ikke bare overleve det.
Heller 50 år med intensitet, glæde og mod end 100 år, hvor man har røvkedet sig og stået på bremsen. Den energi tager jeg med ind i mine forløb - mod til forandring, mod til dybde, mod til at vælge sig selv.
🟢 Jeg arbejder i øjenhøjde.
Du får mennesket Charlotte — ikke en facade, ikke en rolle.
Bare mig, ærlig, varm, fagligt stærk og helt dedikeret til din proces.
Min vej, min faglighed og min tilgang til forandring
Min faglige baggrund
Min rejse
Jeg arbejder i krydsfeltet mellem hypnose, stressforståelse, ledelse og menneskelig adfærd.
Min styrke ligger i kombinationen af faglighed og virkelighedserfaring — og i at kunne se mønstre, som andre overser.
Uddannelser:
• Exam. Avanceret Master Hypnoterapeut
• Certificeret Hypnoterapeut & Hypnotisør
• Certificeret Stresscoach
• Narrativ Coach
• Design Manager
Erhvervserfaring:
• Tidligere salgschef i Magasin du Nord
• Iværksætter og medstifter af flere virksomheder
• Business coach & ledersparringspartner
• Bestyrelsesformand (åben for nye poster)
• Underviser, facilitator og rådgiver
Jeg forstår, hvordan livet sætter sig i kroppen, og hvordan hverdagen presser videre, selv når vi ikke kan følge med.
Jeg forstår ambitionen, forventningerne og alt det, du ikke altid får sagt højt.
Min rejse har aldrig været lineær — og det er jeg faktisk ret glad for.
Jeg har været leder, iværksætter, selvstændig. Jeg har skabt virksomheder, lukket virksomheder, knoklet, fejlet, rejst mig igen og lært på både den hårde og den gode måde, hvad mennesker egentlig er lavet af.
Jeg ved, hvordan det føles at sidde med ansvaret.
At være den, der skal træffe beslutningerne.
At være stærk udadtil, mens noget indeni kalder på ro.
At ville mere af livet — uden at ville knække på det.
Jeg har aldrig været til gamle floskler.
“Spring ikke over, hvor gærdet er lavest.”
Hvorfor ikke? Hvorfor kæmpe, når man kan vælge den kloge vej i stedet for den hårde?
“Du skal ikke tro, du er noget.”
Jo, det må vi faktisk gerne — så længe vi gør det med respekt, integritet og uden at træde på andre. Livet bliver ikke større af, at vi gør os selv små.
Jeg er passioneret, nysgerrig og ærlig til benet. Jeg tror ikke på at leve livet halvt. Jeg tror på at leve det — helt. Heller 50 år med intensitet, glæde og mod end 100 år, hvor man har røvkedet sig.
Det er den energi, jeg tager med ind i mit arbejde: mod, dybde, varme, humor og en evne til at se dig klart — også når du ikke selv kan endnu.
Når medierne kigger med
KomEsbjerg
Hypnoterapeut Charlotte Ploug oplever stigende interesse, når edderkopper og hvepse vender tilbage.
For mange markerer foråret starten på havehygge og lyse aftener – men for andre betyder det svedige håndflader og flugtreflekser. Når insekterne kommer frem, blusser gamle fobier op, og for nogle bliver frygten begrænsende i hverdagen.
Søndag
Hypnose som værktøj efter Wegovy — artikel i uges 24s Søndag
70.000 danskere har brugt vægtmedicin som Wegovy. Mange er nu ved at stoppe — og står med en ny udfordring: Hvordan undgår jeg at tage det hele på igen?
Det taler jeg om i denne uges Søndag — hvor jeg har fået lov at bidrage med viden om, hvordan hypnose kan støtte processen, når gamle vaner og spisemønstre vender tilbage.
TvSyd
Jeg sagde det jo… Hypnose ROCKS! Jeg har været på TV SYD :-)
Det er altså lidt vildt at få lov til at dele sin passion med så mange – og at hypnose får den opmærksomhed, det fortjener.
Hvis du er nysgerrig på, hvordan hypnose kan hjælpe med alt fra vaneændringer og angst til selvværd og styrken til at tage sin plads i livet – så tag lige et kig.
KomEsbjerg
Charlotte Ploug er en af stifterne bag fællesskabet Baghuset, hvor hun i dag driver sin klinik med hypnoseterapi. Hun har en baggrund som leder af iværksætterhuset Riggen og har altid haft et bankende hjerte for mennesker og udvikling. I dag bruger hun sin erfaring til at hjælpe andre med at finde to, styrke og retning gennem hypnoseterapi.
MigogEsbjerg
Sommeren er også sæson for forskellige fobier. Det kan blandt andet være fobi for dyr som edderkopper og hvepse eller flyskræk.
Heldigvis står man ikke alene med sin frygt, og der er folk, som kan hjælpe.
En af dem er Charlotte Ploug fra Esbjerg. Hun er hypnoseterapeut, og hun hjælper folk med deres fobier.
Om Charlotte Ploug
Hypnoterapeut
Mit navn er Charlotte Ploug, og hvis der er én ting, livet har lært mig, så er det, at vi ikke altid vælger vores vej — nogle gange vælger vejen os. Min start med indre arbejde kom længe før jeg vidste, hvad hypnose var. Jeg var 13 år, indlagt med en slem stafylokokinfektion, da en sygeplejerske gav mig et lille mantra, jeg skulle sige foran spejlet: “Jeg er smuk. Jeg er dejlig. Jeg er helt perfekt, som jeg er.” Jeg forstod ikke helt, hvad det gjorde dengang. Jeg kunne bare mærke, at det gav mig ro i en tid, hvor min krop og mit sind var presset til det yderste.
Senere i teenageårene kæmpede jeg med astmaanfald, uro og den der velkendte følelse af ikke at kunne trække vejret helt frit — hverken fysisk eller mentalt. Uden at tænke over det begyndte jeg at bruge selvhypnose og mantraer igen. Jeg fandt min egen måde at skabe plads indeni. Min egen måde at holde fast, når alt omkring mig bevægede sig hurtigt. Og måske er det netop derfor, jeg i dag arbejder med hypnose: ikke fordi det lå i kortene, men fordi det altid har ligget i mig.
Mit voksenliv har været alt andet end lineært. Jeg har været leder, iværksætter, selvstændig på godt og ondt. Jeg har skabt ting, lukket ting, bygget op, brudt ned og bygget op igen. Jeg har prøvet at være stærk, når jeg ikke følte mig stærk. Prøvet at leve op til forventninger, jeg aldrig havde bedt om. Prøvet at holde sammen på både mig selv og verden omkring mig. Og midt i det hele lærte jeg noget vigtigt: Mennesker knækker ikke, fordi de er svage. De knækker, fordi de har båret for meget, for længe — alene.
Det er derfor, jeg gør det, jeg gør i dag. Jeg hjælper mennesker med at finde hjem i sig selv igen. Med at få ro på kroppen, når tankerne løber. Med at regulere et nervesystem, der er løbet træt. Med at få modet tilbage, håbet tilbage — og den der stille fornemmelse af “jeg kan godt”. Hos mig handler hypnose ikke om at fikse dig. Du er ikke i stykker. Det handler om at skabe et rum, hvor du kan lande, slippe, mærke og genfinde dig selv. Et rum, hvor du ikke skal være stærk. Du skal bare være dig.
Jeg møder dig, som du er — uden masker, uden facader. Og sammen finder vi vejen videre. Ikke den perfekte vej. Men den ægte. Velkommen til min praksis. Og velkommen tilbage til dig selv.
Skriv til mig her
Jeg glæder mig allerede vildt til at læse din besked :-) Jeg svar altid indenfor 48 timer, på alle hverdage.
Hav en fantastisk dag, Charlotte
Mobil 61 28 42 80