Slip autopiloten – få ro, klarhed og stærkere lederskab.

I erhvervslivet er det sjældent strategien, der vælter læsset. Det er presset, søvnen der driller, kroppen der spænder op, og gamle reaktionsmønstre, der begynder at køre showet, længe før vi selv opdager det.

Det kender jeg.
Jeg har selv siddet i lederstolen, mens kroppen råbte “pause”, og hovedet insisterede på “vi kører videre”. Og jeg ved, hvor meget det koster – både menneskeligt og i lederskabet – når man ikke får grebet det i tide.

Det er præcis dér, jeg arbejder.
I krydsfeltet mellem performance og menneskelighed.
Mellem det du viser udadtil, og det din krop prøver at fortælle indeni.
Og ja… jeg siger tingene, som jeg ser dem. Det er en del af pakken.

Når nervesystemet falder til ro, falder alt andet på plads.
Fokus, beslutninger, relationer og den måde du står i dit lederskab på. Det er ikke mystik – det er biologi, psykologi og helt almindelig sund fornuft.

Jeg kombinerer hypnose, stressbehandling og ledelsessparring, så du både får indre ro og ydre styrke. En praktisk tilgang, der virker i virkeligheden – også på de dage, hvor man står i mudder til knæene.

Når du fungerer som menneske, fungerer du også som leder.
Og når der er styr på det indre, følger resultaterne med. Helt af sig selv.

Book en opringning

Sparring til dig, der bærer ansvaret.

Lederrollen er kompleks. Du skal træffe beslutninger, skabe retning, håndtere mennesker, konflikter, forventninger og forandringer – ofte på samme dag. Og uanset hvor dygtig du er, er der ting, du ikke kan løse alene.

Det er her sparring gør en reel forskel.

Jeg hjælper ledere og selvstændige med at få perspektiv, klarhed og mod, når hverdagen kræver mere, end der står i jobbeskrivelsen. Her kan vi tale om strategiske dilemmaer, svære relationer, organisatoriske udfordringer, pres, grænser, ansvar – og alt det, du normalt ikke siger højt.

Det her er et sted, hvor du kan lægge performancekappen, uden at miste respekten. Et sted hvor du får ærlige spørgsmål, skarpe spejlinger og konkrete next steps – uden udenomssnak og uden coachingfloskler.

Med min baggrund som leder, selvstændig og bestyrelsesformand forstår jeg både tallene, menneskerne og dynamikkerne, der driver en virksomhed. Og jeg er ikke bange for at udfordre dig, når det er det, der rykker mest.

Hvis du har brug for en sparringspartner, der kan være både analytisk og menneskelig – og som tør sige tingene, som de er – så lad os tage en snak.

Tilgængelig online

Erhverv – 30 min. sparring

30 minutter • Gratis

Hvordan kan et erhvervssamarbejde se ud?

Jeg tror ikke på standardløsninger.

Ledere, selvstændige og nøglepersoner kommer med forskellige udfordringer, ansvarsniveauer og tempoer – og derfor tilpasser jeg altid forløbet til dig eller jeres virksomhed.

Her får du et overblik over, hvordan et samarbejde kan se ud, og hvad du kan forvente.

Book en uforpligtende opringning

Et intensivt forløb til dig, der vil skabe ro og genvinde balancen i lederrollen.

7 sessioner (blanding af samtaleterapi, hypnose & stresscoaching)

Formål: at skabe ro, bryde gamle mønstre og give dig konkrete redskaber i hverdagen

Pris: 14.000 kr. (momsfritaget)

Dette forløb fungerer ofte som fundament, vi kan bygge videre på – så du står stærkt og robust i lederrollen.
Et fleksibelt forløb for dig, der ønsker løbende sparring og et sikkert anker i hverdagen.

1 fast fysisk sparring pr. måned (60 min.)

Mulighed for op til 2 Teams-sparringer pr. måned (30 min.) – med garanti for booking/svar inden for 48 timer på hverdage

Fokus: delegation, feedforward, sammenlægning af afdelinger, medarbejderledelse og konkrete ledelsesdilemmaer

Pris: 22.500 kr. for 6 måneder (momsfritaget)

En model, der giver dig både struktur og fleksibilitet – og som sikrer, at du aldrig står alene, når udfordringerne banker på.
For dig, der ønsker frihed og fleksibilitet, men stadig vil have en stærk sparringspartner tæt på.

5 klip à 60 min. sessioner – 8.500 kr. (1.700 kr. pr. klip)

10 klip à 60 min. sessioner – 16.000 kr. (1.600 kr. pr. klip)

Klippekortet giver dig fleksibilitet i planlægningen og samtidig en fordelagtig pris. Perfekt hvis du ved, at du får brug for sparring løbende – men uden at binde dig til et fast forløb.
Til akutte udfordringer eller en hurtig vurdering.

60 min sparring / stresshåndtering
Pris: 1.800 kr.

Når vaner styrer mere end Excel – et foredrag med grin og indsigt.

DOWNLOAD PDF

Glem alt om mystik og cirkustricks – mit foredrag er en nede-på-jorden introduktion til, hvordan hypnose kan bruges til trivsel og performance i erhvervslivet.

Jeg viser, hvordan hjernen (og vanerne) faktisk fungerer – og hvorfor vi kan være topkompetente på papiret, men alligevel spænde ben for os selv. Der er både grin undervejs og aha-oplevelser, som deltagerne kan tage direkte med hjem og bruge i hverdagen.

Jeg skræddersyr altid indholdet, så det rammer jeres virkelighed. Det er ikke teori for teoriens skyld – men konkrete redskaber, der skaber resultater.

Temaer jeg ofte dykker ned i:

Stress og mental robusthed (uden de sædvanlige klichéer)
Performance og fokus, når det virkelig gælder
Hvordan små vaner kan trække store læs
Trivsel i teams – og hvordan man undgår, at “fredagskagen” bliver løsningen på alt

👇 Er I klar til et foredrag, der giver både grin og nye indsigter?

KONTAK MIG

Salgschef til hypnoseterapeut

Min rejse har aldrig været lige, men den har altid været ægte. Jeg har været leder, iværksætter, medstifter, selvstændig og den, der bar ansvaret, når tingene brændte på. Jeg kender både tempoet, tvivlen, ambitionerne – og prisen man kan komme til at betale for dem.

Jeg forstår både mennesket og mekanismerne.
Både nervesystemets behov og virkeligheden i en travl virksomhed.

Både præstationstryk og det stille “jeg kan ikke blive ved” indeni.

Mine uddannelser spiller med - men det er erfaringen fra virkeligheden, der gør mig skarp. Jeg ved, hvordan det føles, når man har meget på spil. Og jeg taler lige ud af posen, fordi der ikke er tid til udenomssnak, når det gælder dit liv og dit lederskab.

Exam. Avanceret Master Hypnoterapeut.
Certificeret Hypnotisør & Hypnoterapeut.
Certificeret Stresscoach.
Narrativ Coach.
Design Manager.

Hvis du er klar til at arbejde med dig selv – ærligt og effektivt – så er jeg klar til at hjælpe dig.

Vi kan mødes i Esbjerg, Aarhus eller online.
Når du er klar til næste skridt, så tager vi det sammen.

coaching og mental sundhed giver mig en dyb forståelse for menneskers udfordringer og styrker.

Kontakt mig

Når medierne kigger med

KomEsbjerg

Hypnoterapeut Charlotte Ploug oplever stigende interesse, når edderkopper og hvepse vender tilbage.

For mange markerer foråret starten på havehygge og lyse aftener – men for andre betyder det svedige håndflader og flugtreflekser. Når insekterne kommer frem, blusser gamle fobier op, og for nogle bliver frygten begrænsende i hverdagen.

Læs artiklen

Søndag

Hypnose som værktøj efter Wegovy — artikel i uges 24s Søndag

70.000 danskere har brugt vægtmedicin som Wegovy. Mange er nu ved at stoppe — og står med en ny udfordring: Hvordan undgår jeg at tage det hele på igen?

Det taler jeg om i denne uges Søndag — hvor jeg har fået lov at bidrage med viden om, hvordan hypnose kan støtte processen, når gamle vaner og spisemønstre vender tilbage.

Læs mere her

TvSyd

Jeg sagde det jo… Hypnose ROCKS! Jeg har været på TV SYD :-)

Det er altså lidt vildt at få lov til at dele sin passion med så mange – og at hypnose får den opmærksomhed, det fortjener.

Hvis du er nysgerrig på, hvordan hypnose kan hjælpe med alt fra vaneændringer og angst til selvværd og styrken til at tage sin plads i livet – så tag lige et kig.

Læs artiklen

KomEsbjerg

Charlotte Ploug er en af stifterne bag fællesskabet Baghuset, hvor hun i dag driver sin klinik med hypnoseterapi. Hun har en baggrund som leder af iværksætterhuset Riggen og har altid haft et bankende hjerte for mennesker og udvikling. I dag bruger hun sin erfaring til at hjælpe andre med at finde to, styrke og retning gennem hypnoseterapi.

Læs artiklen