De fleste ledere, jeg arbejder med, ved faktisk godt, hvad der stresser dem.
De har ofte allerede været hos psykolog eller coach.
De har prøvet kropsterapi eller andre former for behandling.
De har allerede gjort et stort stykke arbejde med dem selv – det er en kæmpe fordel for:
-
De ved, hvad der trigger dem.
-
De ved, hvad der presser dem.
-
De ved godt, hvad de burde gøre anderledes.
Men det er som om stressen stadig sidder fast – der er noget som ikke vil give slip.
Det kan føles som:
• Indre uro
• Konstant alarmberedskab
• Dårlig søvn
• Spænding i kroppen
Og selv om du godt ved, hvad du skal gøre,
kan du ikke få det til at ske i praksis.
Der er noget, der sidder fast og
det tager over, når presset stiger.
Sagen er at når presset stiger,
tager gamle mønstre og vaner over:
• Du tager selv opgaven.
• Du bliver kort for hovedet.
• Du mister overblikket
• Du slukker brande i stedet for at skabe udvikling.
Ikke fordi du ikke er en dygtig leder.
Men fordi autopiloten – dine automatiske mønstre og vaner – tager over.
Det er præcis dér, jeg arbejder: i autopiloten.
Det er her, vi går ind og ændrer de mønstre, der styrer dine reaktioner -
så du kan låse op for den version af dig – du vil være i dag.
Derfor har jeg udviklet
DEEP-metoden.
Efter mange år med ledelsesudvikling, iværksætteri og arbejde med ejerledede virksomheder blev én ting tydelig for mig:
-
De kan ikke bare trække stikket.
-
De kan ikke bruge et år i terapi.
Derfor arbejder vi direkte med de mønstre, der ligger under dine reaktioner –
og ændrer dem med hypnose dér, hvor de faktisk er skabt.
Hvad er
DEEP-metoden
En struktureret, professionel metode til at ændre de automatiske reaktionsmønstre, der aktiveres under pres.
D –Data-Driven
Emotionel personprofil og præcis afdækning.
Vi arbejder med fakta – ikke fornemmelser
E – Embedded Patterns
Identificerer de mønstre, som køre på autopilot – ofte formet tidligt og forstærket gennem karrieren.
E – Effective Change
Mønstrene ændres effektivt i dybden gennem individuelt tilpasset hypnoseterapi.
P – Professional Integration
Forandringen integreres direkte i din ledelse, beslutningstagning og kommunikation.
Resultatet af et DEEP – metoden forløb.
Når vi arbejder med de mønstre, der ligger under dine reaktioner, føles presset anderledes.
Du vil opleve:
• Mere ro – også når tempoet er højt
• Klarere beslutninger
• Indre alarmberedskab i ro
• Bedre søvn
• Færre myldertanker
• Større mental stabilitet i ledelsesrollen
Presset forsvinder ikke – men du reagerer anderledes, når presset stiger.
Og det er præcis det, du får med DEEP - metoden.
Som CFO er jeg vant til at håndtere pres, men min krop sagde noget andet.
Charlotte gik direkte til kernen uden omsvøb. På få sessioner faldt støjen, fokus kom tilbage, og jeg træffer beslutninger med ro og klarhed igen. Det her virker – hurtigt og effektivt.
Anonym, CFO
Jeg har været i et forløb hos Charlotte i en periode, hvor jeg oplevede både stress og depressive symptomer.
Som leder i en stor international koncern stod jeg samtidig med et betydeligt ansvar, hvilket gjorde det ekstra vigtigt for mig at finde den rette støtte og behandling.
Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Charlotte til andre, der står i en lignende situation og ønsker både personlig udvikling og professionel sparring.
Carsten, Export Chef
Charlotte har hjulpet mig med både stress, angst og de gamle mønstre, der blev trigget, da jeg stod overfor en ny direktørrolle.
Kombinationen af hypnose og ledelsessparring har gjort mig markant mere rolig, tydelig og sikker som leder.
Jeg er ikke bange for at gå ned igen - jeg står stærkere end nogensinde.
Claus, Direktør
Sådan arbejder vi med DEEP
DEEP er et 12-ugers intensivt forløb for ledere, der har brug for, at noget faktisk ændrer sig.
Det fulde forløbet består af:
• Emotionel personprofil som diagnostisk udgangspunkt
(Pris 8000,-)
• 8 sessioner á 90 minutter – individuelt 1:1
(Pris pr. session 2200,-)
• Individuelt tilpasset hypnoseterapi i hver session
• Ledelsessparring på dine konkrete udfordringer
• Direkte adgang til sparring mellem sessioner
(Pris for 12 uger 10.200,-)
Derudover får du:
• 6 mentale reset-sessioner det følgende år
så du hurtigt kan nulstille nervesystemet, når presset igen stiger. (Pris 10.800,-)
Pris på fuldt forløb 46.600,-
Klar til næste skridt?
Om Charlotte Ploug
Jeg har selv stået i ledelsesansvar og beslutningspres.
Jeg ved, hvordan det føles, når tempoet er højt, ansvaret stort – og kroppen begynder at sige fra.
Når søvnen svigter, og tankerne ikke vil slippe.
Jeg ved hvordan det føles ikke bare at kunne trække stikket.
Jeg havde ikke syv måneder til terapi.
Jeg kunne ikke bare melde mig syg.
Jeg havde brug for noget, der virkede – og som virkede hurtigt.
Det er derfor, jeg udviklede DEEP-metoden.
Baggrund:
-
Leder med +20 års erfaring
-
Bestyrelses kvinde
-
Terapeut siden 2016
-
Exam. Avanceret Master Hypnoterapeut
-
Certificeret Stresscoach
-
Narrativ Coach
-
Design Manager
-
Certificeret i DisC & TEIQue (Trait Emotional Intelligence Questionnaire)
-
I arbejdet med dig får du hele pakken:
✔ Strategisk erhvervssparring
✔ Mental træning under pres
✔ Avanceret hypnoseterapi
✔ Emotionel profilering (diagnostisk udgangspunkt)
✔ Konkrete integrationsværktøjer til ledelse og performance
Jeg taler dig ikke efter munden.
Men jeg har din ryg, mens vi arbejder.