Hypnose og høfeber – Phili’s historie

Charlotte Ploug
30. sep.
2 min læsning

For mange betyder foråret og sommeren blomster, varme og frisk luft. Men for dem, der lider af høfeber, betyder det ofte noget helt andet: kløende øjne, løbende næse, nysen i ét væk og den konstante træthed, som følger med allergien.

Jeg ved selv, hvordan høfeber kan styre hel ens hverdag. Og i dag vil jeg dele Phili’s historie – for den viser, at allergi ikke altid er noget, man er født med. Den kan også opstå i voksenlivet, og her kan hypnose være en uventet løsning.

Phili, hypnose og den voksne høfeber

Phili havde ikke altid haft allergi. Først for omkring 10 år siden, midt i en stresset periode, opstod symptomerne. Øjne og næse begyndte at reagere voldsomt, og pludselig var pollensæsonen noget, han frygtede hvert år.

Medicinen hjalp kun delvist – og bivirkningerne gjorde ham træt og uoplagt.Han savnede at kunne leve et normalt liv, uden konstant at skulle planlægge efter pollenprognoser og pakke lommetørklæder som det første.

Efter få hypnosesessioner oplevede han en markant forandring. Symptomerne, der før fyldte det meste af dagen, faldt til ro. Han kunne igen nyde foråret – og vigtigst af alt, han fik følelsen af kontrol tilbage.

Phili sagde det selv så fint: “Jeg havde næsten glemt, hvordan det føltes at være fri i kroppen.”

👉 Du kan se videoen med Phili’s historie her

Hvorfor virker hypnose mod høfeber?

Når allergi opstår – også i voksenlivet – skyldes det, at immunsystemet reagerer alt for kraftigt på noget, der i virkeligheden er ufarligt. Kroppen sætter alarmen i gang, selvom der ikke er nogen reel trussel.

Hypnose hjælper med at “nulstille” den overreaktion. I en afslappet, fokuseret tilstand kan vi arbejde med at ændre hjernens respons, så kroppen lærer at reagere mere roligt.

Det betyder:

Immunsystemet falder til ro.
Kroppen lærer, at pollen ikke er farligt.
Symptomerne mindskes – og kan i nogle tilfælde næsten forsvinde.

Når små symptomer fylder hele livet

Phili’s historie minder mig om, at allergi ofte virker “usynlig” for omverdenen. Det er ikke en brækket arm, man kan se. Men når kroppen konstant er på overarbejde, tager det energi, overskud og glæde fra hverdagen.

Derfor handler hypnose ikke kun om at dæmpe symptomerne – men også om at give frihed, energi og glæde tilbage.

Et supplement – ikke en erstatning

Det er vigtigt at sige: hypnose erstatter ikke medicinsk behandling. Men for mange kan hypnose være det, der gør forskellen mellem en sommer i isolation bag lukkede vinduer og en sommer, hvor man faktisk kan nyde livet.

Når allergi påvirker mere end kroppen

Allergi handler ikke kun om fysiske symptomer. Når du år efter år kæmper med høfeber, påvirker det også dit humør, din søvn og din livskvalitet. For mange bliver det en konstant stressfaktor i sig selv.

Hypnose kan hjælpe begge steder: både med symptomerne i kroppen og med den mentale belastning, der følger med.