Selvhypnose
At stoppe med at ryge kan føles som en kamp mod både krop og tanker. Mange oplever, at selv når beslutningen er taget, trækker gamle vaner og nikotintrangen stadig i dem. Det handler sjældent om viljestyrke alene – men om mønstre, der ligger dybt i underbevidstheden. I denne lydfil guider jeg dig ned til en fredfyldt strand, hvor du får mulighed for at give slip på cigaretterne én gang for alle. Her symboliserer bølgerne frihed og fornyelse, og du kan lade havet skylle de gamle vaner væk. Undervejs styrker du din evne til at trække vejret frit, finde ro og skabe et nyt forhold til dig selv – uden afhængighed. Hver gang du lytter, bliver du mere fri af cigaretterne og tættere på et liv med lethed, sundhed og selvkontrol. 👉 Denne lydfil er ideel for dig, der vil: Stoppe med at ryge uden kamp. Opleve følelsen af frihed og styrke. Skabe en varig forandring med ro og balance.
Du kan også deltage i dette program via mobilappen. Gå til appen
