Tag kontrollen tilbage med en indre kontrakt – slip sukkertrangen og styrk dit frie valg.

Denne lydfil fører dig ind i en terapeutisk proces med dyb symbolsk kraft. Du sætter dig mellem to stole: den ene repræsenterer dine gamle vaner og afhængighed af sukker, den anden står for frihed, styrke og nye valg. Gennem denne rejse får du mulighed for at tage styringen tilbage, give slip på det gamle – og indgå en stærk, indre kontrakt med dig selv. Mange, der kæmper med overspisning eller sukkerafhængighed, oplever skam og selvbebrejdelse. Men det handler sjældent om viljestyrke alene. Vaner ligger dybt i underbevidstheden – og netop derfor arbejder vi her på det niveau, hvor forandringen virkelig kan slå rod. I denne selvhypnose guider jeg dig trygt gennem et forløb, hvor du møder både din gamle vane og dit nye, stærkere jeg. Undervejs frigør du dig fra det, der holder dig fast – og træffer en bevidst beslutning om at gå en ny vej. Kontrakten bliver et symbol, du kan vende tilbage til, når sukkertrangen melder sig. Du vil opleve en følelse af klarhed, styrke og selvkontrol – og samtidig en indre ro, der gør det lettere at stå ved dit valg. Lydfilen varer ca. 40 minutter og kan bruges igen og igen. Hver gang forankrer du dit nye indre løfte og styrker din evne til at vælge med frihed. 👉 Perfekt til dig, der vil: Slippe gamle mønstre og indgå et nyt indre løfte. Opleve følelsen af styrke og selvkontrol. Skabe varige forandringer med ro og klarhed.