Charlotte
Ploug
Hypnose Esbjerg
Finde balance i livet med hypnoterapi
Jeg hjælpe dig med at finde balance i livet, så du kan udleve dine drømme.
Har du nogensinde følt, at du sidder fast i gamle mønstre eller kæmper med udfordringer, der holder dig tilbage?Hos Charlotte Ploug Hypnoterapi i Esbjerg og online får du muligheden for at skabe forandring gennem en holistisk tilgang, der går dybere end den traditionelle snak. Jeg er her for at hjælpe dig med at åbne døren til dit underbevidste sind – dér, hvor de virkelige ændringer sker.
Hvad kan du forvente af hypnose i Esbjerg eller online?
Når du træder ind i mit univers af hypnose og hypnoterapi, får du ikke kun en session; du får en oplevelse. Vi begynder altid med en god snak, hvor du fortæller om dine ønsker og udfordringer. Derefter skræddersyr jeg et forløb, der hjælper dig med at finde balance og styrke – hvad enten det handler om stress, angst, vaneændringer eller karrierefremgang.
Hypnose-behandling hos mig er for dig, der ønsker at gå direkte til kernen af dine udfordringer. Med min holistiske tilgang arbejder vi med hele dig – krop, sind og følelser – for at sikre, at forandringerne bliver dybtgående og varige.
Hvad er hypnose, og hvordan virker det?
Hypnose er ikke trylleri – det er en tilstand af dyb afslapning, hvor vi sammen kan udforske de dele af din underbevidsthed, der ellers kan være svære at nå. Her ligger roden til det, der måske holder dig tilbage. Forestil dig, at du træder ind i et rum, hvor du får adgang til ressourcer, du ikke vidste, du havde – et sted, hvor forandring er muligt, og nye muligheder åbner sig. Med en holistisk tilgang sikrer jeg, at vi ikke blot arbejder med symptomerne, men også med årsagen bag.
Hypnose-behandling med et twist af humor og kant
Jeg tror på, at terapi ikke behøver være en grå og trist affære. Hos Charlotte Ploug Hypnoterapi får du en jordnær tilgang med et smil på læben. Hypnose handler om at styrke dig, give dig redskaberne til at navigere i livet og finde din indre power. Uanset om du er her for hypnose i Esbjerg eller online, er mit mål at skabe et rum, hvor du føler dig hjemme, hørt og motiveret. Min holistiske tilgang sikrer, at jeg arbejder med hele dig for at skabe en stærkere og mere balanceret fremtid.
Klar til at tage første skridt?
Lad os tage fat i dine udfordringer sammen – med hypnoterapi og en holistisk tilgangkan du finde vejen til en ny fremtid, fyldt med energi og muligheder. Er du klar til at opleve, hvad hypnose kan gøre for dig? Kontakt mig i dag, og lad os starte din rejse mod et liv, hvor du virkelig er i kontrol.
Hypnose Rock's
Hvad er hypnose, og hvordan kan det hjælpe dig?
Hypnose er en tilstand af dyb afslapning, hvor jeg får adgang til dit underbevidste sind – dér, hvor vaner, tanker og følelser, der styrer dit liv, er lagret. Hypnoterapi går dybere end samtaleterapi ved at arbejde direkte med det ubevidste sind, hvor ændringer virkelig kan tage form. Hos Charlotte Ploug Hypnoterapi i Esbjerg og online arbejder jeg med en holistisk tilgang, der handler om mere end bare afslapning. Det er en oplevelse, der kan hjælpe dig med at udfolde dit fulde potentiale ved at se på både krop, sind og følelser som en helhed.
Hvordan fungerer hypnose-behandling?
I en hypnose-behandling fører jeg dig ind i en afslappet tilstand, hvor du stadig er fuldt ud bevidst om, hvad der sker. Det er som at tage på en indre rejse, hvor du får adgang til ressourcer og styrke, du måske ikke troede, du havde. Med min holistiske tilgang arbejder vi med forestillingskraft og visualisering – to stærke værktøjer, der kan ændre din måde at tænke og føle på.
Måske tænker du: "Kan jeg overhovedet hypnotiseres?" Det er en naturlig tanke, især hvis du aldrig har prøvet det før. Men hypnose handler ikke om at miste kontrollen; det handler om at opnå en dybere forståelse af dig selv. Faktisk vil du kunne huske alt fra sessionen og føle, at du selv er i førersædet hele vejen.
Hypnose i Esbjerg – eller online, lige hvor du er
Uanset om du foretrækker at komme ind i min klinik for hypnose i Esbjerg eller ønsker at deltage online, er behandlingen altid skræddersyet til dig. Jeg begynder med en samtale om dine mål og udfordringer, og derefter udarbejder vi sammen et forløb, der passer præcis til dine behov. Med min holistiske tilgang sikrer jeg, at vi arbejder med hele dig – ikke kun symptomerne – for at skabe dybtgående og varige resultater. Jeg tilbyder også online hypnose-behandling, så du kan arbejde med dig selv, uanset hvor du er i verden.
Hvad kan hypnoterapi hjælpe med?
Med hypnose kan du arbejde med en lang række udfordringer, både mentale og fysiske. Her er nogle af de områder, hvor mine klienter har haft gode resultater:
-
Angst, som kan føles altoverskyggende, men som kan bearbejdes gennem dyb afslapning og mental omstrukturering
-
Udtrapning af Wegovy – en hjælp til at finde indre styrke og støtte under processen med at slippe afhængighed
-
Selvværd og selvtillid, så du kan stå stærkt og tro på dig selv
-
Vaneændringer som vægttab, rygestop, eller reduktion af sukkertrang
-
Stress og smertehåndtering, så du kan finde ro og balance
-
Håndtering af skyld, skam og vrede, så du kan frigøre dig fra fortiden
Men hypnose er ikke kun for dem med store udfordringer. Med en holistisk tilgang kan det også være en vej til personlig udvikling, selvforståelse og at lære at navigere i livets små og store udfordringer.
Din rejse med hypnose hos Charlotte Ploug
Når du kommer til mig, er det ikke bare en session – det er et samarbejde. Med en holistisk tilgang ser vi på både årsagerne og løsningerne, så vi kan skabe varige ændringer, der styrker dit indre kompas. Jeg er her for at guide dig og skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dit indre og arbejde på de ting, der betyder noget for dig. Og ja, vi gør det med en god portion humor og i en uformel atmosfære – for personlig udvikling må godt være sjovt!
Er du nysgerrig på selvhypnose eller vil lære at bruge mantraer til at styrke din hverdag? Disse kraftfulde værktøjer kan blive en del af din rejse mod større selvindsigt og kontrol – læs mere om dem her på siden!
Klar til at tage første skridt?
Hypnose kan åbne døren til et liv med mere frihed og balance. Med min holistiske tilgang kan vi arbejde sammen om at skabe de forandringer, du drømmer om. Book din session i dag, og oplev, hvad hypnoterapi i Esbjerg eller online kan gøre for dig. Lad os tage første skridt sammen!
Om Hypnotisør
Charlotte Ploug
Mit navn er Charlotte Ploug, og jeg er ikke bare hypnoseterapeut i Esbjerg – jeg er også din sparringspartner, din coach og din støtte, når det gælder om at overvinde de udfordringer, der står i vejen for dine mål. Gennem en kombination af livs- og erhvervserfaring samt mine færdigheder som hypnoseterapeut, coach og parterapeut, skaber jeg et skræddersyet og holistisk forløb, der fokuserer på din personlige udvikling, selvindsigt og helhedsorienterede trivsel.
Min egen rejse med selvhypnose startede tidligt. Som 13-årig stod jeg foran spejlet på hospitalet og gentog et mantra, som en sygeplejerske havde givet mig: “Jeg er smuk, jeg er dejlig, og jeg er helt perfekt, som jeg er.” Dette simple mantra blev en redningsplanke under mit ophold, da jeg kæmpede med en alvorlig stafylokokinfektion og eksem. I teenageårene, hvor jeg også led af astmaanfald, fandt jeg ro og styrke i daglig selvhypnose og mantraer. Det er den erfaring og det værktøj, jeg ønsker at dele med dig gennem min holistiske tilgang til hypnoterapi.
Hvorfor vælge mig som din hypnoterapeut?
Med en baggrund som erhvervscoach og konsulent har jeg specialiseret mig i at støtte kvinder i erhvervslivet, iværksættere og selvstændige. Jeg hjælper mine klienter med at finde deres mentale styrke, øge deres selvværd og tro på egne evner – afgørende faktorer for at opnå succes og tilfredshed, både professionelt og personligt. Hypnose-behandling hos mig arbejder på et holistisk niveau hvor vi ser på hele dig – krop, sind og følelser. Hypnoterapi giver dig adgang til dit underbevidste sind, så du kan arbejde med dine udfordringer på et grundlæggende niveau.
Coaching med kant og fokus på varig forandring
Udover hypnose tilbyder jeg coaching, der åbner dørene til nye muligheder og hjælper dig med at identificere dine styrker, sætte klare mål og overvinde barrierer. Coaching hos mig handler om at skabe reelle, varige ændringer og finde balancen mellem karriere, personlig udvikling og mental sundhed.
Mit mål er at skabe et trygt rum, hvor du føler dig set og støttet, uanset om du vælger hypnose i Esbjerg eller deltager online. Jeg kender til kampen mod usikkerhed og tvivl og står klar til at guide dig mod en stærkere forbindelse til din indre styrke og værdighed. Med den holistisk tilgang arbejder vi sammen om at skabe en balance, der føles ægte og bæredygtig.
Velkommen til min verden af styrke og forandring. Sammen skaber vi en fremtid fyldt med muligheder, hvor du har fuld kontrol over dit eget velvære og din succes.
Klar til at tage første skridt? Lad os gøre det sammen.
Hypnose hos Charlotte Ploug
– din holistiske vej til forandring
Hypnose er mere end blot dyb afslapning. Det er en effektiv og kraftfuld metode, hvor vi får adgang til dit underbevidste sind – det sted, hvor tanker, vaner og følelser, der styrer dit liv, er lagret. Hos Charlotte Ploug Hypnoterapi i Esbjerg og via online behandlinger arbejder vi med en holistisk tilgang, der ser hele dig. Hypnose handler om meget mere end blot at finde ro; det handler om at skabe varige ændringer ved at arbejde med både krop, sind og følelser.
Hvad er hypnose, og hvordan virker det?
Hypnose er en naturlig, afslappet tilstand, hvor vi stadig har fuld kontrol, men hvor vi kan lade os føre dybere ind i sindets underbevidste lag. Det er en tilstand, du faktisk oplever hver dag – som når du fordyber dig i en god bog eller dagdrømmer. Gennem en hypnose-behandling fører jeg dig trygt ind i denne tilstand, hvor dit sind åbnes op for forandring. Med en holistisk tilgang arbejder vi med de dybtliggende mønstre og overbevisninger, der måske har holdt dig tilbage, og skaber plads til at forme nye, positive veje fremad. Dette betyder, at vi ser på både det mentale og følelsesmæssige for at sikre, at ændringerne er dybtgående og langvarige.
Mange spørger: “Kan jeg overhovedet hypnotiseres?” Svaret er ja! Og nej, hypnose handler ikke om at miste kontrollen. Tværtimod, det handler om at opnå en dybere forståelse af dig selv. Som hypnoseterapeut i Esbjerg guider jeg dig gennem hypnosen, men du har hele tiden magten. Du vil kunne huske alt fra sessionen og føle, at du er i førersædet.
Hypnoterapi i Esbjerg – eller online, hvor det passer dig bedst
Hypnoterapi behøver ikke nødvendigvis foregå i min klinik i Esbjerg. Jeg tilbyder også online hypnoterapi, som er lige så effektiv og fleksibel. Så uanset om du befinder dig i Esbjerg, København eller et helt andet sted, kan du få adgang til skræddersyet holistisk hypnose-behandling, som tilpasses dine behov og ønsker. Alt, du behøver, er en internetforbindelse og et roligt sted, hvor vi kan arbejde sammen om at skabe den forandring, du ønsker.
Hvilke udfordringer kan hypnose hjælpe med?
Med min holistiske tilgang til hypnoterapi kan vi arbejde med en lang række mentale og fysiske udfordringer. Uanset om du ønsker at bryde en dårlig vane, håndtere angst eller styrke din selvtillid, kan hypnose give dig den nødvendige støtte til at skabe vedvarende forandringer. Her er nogle af de mest almindelige områder, hvor hypnose kan gøre en forskel:
Uanset om det er generel angst, tandlægeskræk, flyskræk eller højdeskræk, kan hypnose hjælpe dig med at finde ro og skabe et nyt perspektiv.
Hypnose er en naturlig smertelindringsmetode, der kan reducere både akutte og kroniske smerter og hjælpe dig til at leve med mere lethed.
Hypnoterapi kan bringe dig i kontakt med en dybere ro og reducere de følelsesmæssige reaktioner på stress, hvilket kan hjælpe dig med at undgå udbrændthed.
Hypnose er ideel til at arbejde med usikkerhed og booste din indre styrke, så du kan stå stærkt i alle livets situationer.
Hypnose er kendt for at hjælpe med rygestop, sukkertrang og overspisning, og kan støtte dig i at skabe en sundere livsstil.
Hypnose hjælper dig med at frigøre dig fra tunge følelser og skabe et lettere sind.
Hypnoterapi går dybt for at ændre fastlåste mønstre og kan lindre symptomerne på både OCD og specifikke fobier.
Hypnose kan berolige sindet og give dig den indre ro, du har brug for til at præstere dit bedste.
Hypnose hjælper dig med at bearbejde svære følelser og skabe et sundere forhold til tab og frustration.
Med min holistiske tilgang til hypnoterapi kan vi arbejde med en lang række mentale og fysiske udfordringer. Uanset om du ønsker at bryde en dårlig vane, håndtere angst eller styrke din selvtillid, kan hypnose give dig den nødvendige støtte til at skabe vedvarende forandringer. Her er nogle af de mest almindelige områder, hvor hypnose kan gøre en forskel:
Line
Hypnose til rygestop. Jeg har forsøgt at stoppe utallige gange over 10 år, men er aldrig rigtigt lykkedes med det.
Jeg fik 2x hypnose hos Charlotte, og har nu været røgfri i 1,5 måneder. Det har været det letteste rygestop, jeg kunne forestille mig.
Annonym
Charlotte er super venlig, dygtig og god til at lave et trygt rum, hvor man kan give sig hen til hypnosen (og så er hendes lokaler også super lækre, og rare at være i) - De varmeste anbefalinger herfra!
Helmut
Jeg tro ikke på hypnose første gang. Men efter 3 gange ved Charlotte er min angst og Stress, som jeg har kæmpet med i et år, næsten blæst væk.
Jeg kan kun anbefale Charlotte
Mange tak Charlotte 10 fra 5 Stjerne
Hypnose min "Smut Vej"
Med hypnoterapi går vi direkte til roden af dine udfordringer, så du kan bearbejde dem på et dybere niveau. Og dette er blot nogle af de mange områder, hvor hypnose kan hjælpe. Der findes mange flere udfordringer, som hypnose kan afhjælpe, så kontakt mig endelig, hvis du er i tvivl eller har spørgsmål.
Hypnose som din vej til selvudvikling
Hypnose er ikke kun for mennesker med store udfordringer; det kan også være en vej til personlig udvikling. Med en holistisk tilgang til hypnoterapi kan du lære at forstå dig selv på et dybere niveau, opdage nye sider af dig selv og finde ressourcer, du ikke vidste, du havde. Fra bedre selvforståelse til større mental styrke – hypnose kan støtte dig i at navigere livets op- og nedture med mere selvsikkerhed og ro.
Hypnose og selvhypnose: Værktøjer til varig forandring
Udover traditionel hypnoterapi tilbyder jeg også selvhypnose og mantraer som daglige værktøjer. Disse metoder giver dig mulighed for at arbejde med dig selv mellem sessionerne og skabe en rutine, der styrker dig. Ved hjælp af selvhypnose kan du dagligt skabe kontakt til dit indre og arbejde med dine mål på egen hånd, og mantraer kan blive en fast del af din daglige selvpleje. Min holistiske tilgang sikrer, at vi ikke kun fokuserer på et enkelt område, men på hele dig – både krop, sind og følelser – så du kan skabe varige forandringer.
Din rejse med hypnose hos Charlotte Ploug
Når du starter din rejse hos Charlotte Ploug Hypnoterapi i Esbjerg, er det meget mere end bare en session. Det er et samarbejde, hvor vi skræddersyr hvert forløb til dine personlige mål og behov. Med min holistiske tilgang ser vi på alle aspekter af din udfordring, så du kan få en løsning, der ikke bare behandler symptomerne, men arbejder med årsagen. Jeg sørger for, at du har et trygt rum til at udforske dit indre, og vi arbejder sammen mod varige forandringer – og vi gør det med en god portion humor og i en uformel atmosfære. Personlig udvikling må gerne være sjov og inspirerende!
Er du klar til at tage første skridt?
Med hypnose kan du åbne døren til et liv med mere frihed og balance. Min holistiske tilgang sikrer, at vi arbejder med hele dig for at skabe varige og meningsfulde resultater. Book din tid i dag og oplev, hvad hypnoterapi i Esbjerg eller online kan gøre for dig. Lad os tage første skridt sammen mod en hverdag, hvor du er i kontrol og har adgang til dine fulde ressourcer. Kontakt mig for en uforpligtende snak, hvis du er nysgerrig på, hvordan hypnose kan hjælpe dig.