GRATIS Mantra Workshop

Sevice beskrivelse

Selvhypnose, Mantra & Manifestation – en online workshop om at ændre din indre dialog Når du vågner om morgenen – hvad er det første, du tænker om dig selv? Er det kærligt og støttende? Eller er det noget med “jeg burde”, “jeg skal lige tage mig sammen” eller “det er nok ikke godt nok”? Den måde, vi taler til os selv på, har stor betydning for, hvordan vi har det – og hvordan vi møder verden. I denne workshop lærer du, hvordan du bevidst kan ændre din indre dialog, så den løfter dig i stedet for at holde dig tilbage. Hvad lærer du? Du lærer, hvordan selvhypnose og mantraer kan blive dine vigtigste mentale værktøjer. Vi arbejder med at forstå, hvorfor dine tanker skaber dine følelser, dine handlinger og i sidste ende dine resultater. Du får indblik i, hvordan gamle “leveregler” fra barndommen – som fx “jeg skal klare mig selv” eller “jeg må ikke fylde” – stadig styrer dine reaktioner i dag. Og du lærer, hvordan du kan skrive nye, mere kærlige og støttende sætninger ind i dit indre system. Vi gør det sammen – trin for trin. Du bliver guidet hele vejen, og du får konkrete øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at tage det første skridt mod et stærkere selvbillede og en mere støttende indre stemme. Hvorfor virker det? Fordi vi arbejder med din underbevidsthed. Ikke med viljestyrke og “du skal bare tage dig sammen”-energi – men med forståelse for, hvordan hjernen fungerer. Når du er i selvhypnose – eller bare i en rolig, fokuseret tilstand – er dit sind mere modtageligt. Her kan nye budskaber slå rod. Det er her, mantraer bliver mere end ord. De bliver til en følelse. Et valg. En ny retning. Du får… Du får en kærlig introduktion til selvhypnose og mantraer. Du får mulighed for at skrive dit helt eget mantra – en sætning, der styrker dig, motiverer dig og taler direkte ind i det, du længes efter. Og du får ro, tid og plads til at mærke efter, hvad du egentlig har brug for – og hvad du gerne vil ændre. Du deltager online, men du er ikke alene. Vi er et lille hold, og der er plads til at være ærlig, nysgerrig og bare dig. Klar til at begynde at tale pænt til dig selv – og faktisk mene det? 💛 Tilmeld dig nu – jeg glæder mig til at byde dig velkommen.