top of page
Tak her er testen
Jeg har sendt dig et link til testen - hvis du heller vil vente til senere.
Sådan får du mest ud af testen:
1
Find et roligt sted. Sæt dig ned, luk døren, slå lyden fra på telefonen.
2
Bedøm dit stressniveau før du starter. På en skala fra 1-10, hvor er du lige nu?
3
Lyt til hele øvelsen. Bare følg med. Du behøver ikke gøre noget særligt.
4
Bedøm dit stressniveau efter testen. Hvad er tallet nu?
Den forskel du mærker — det er dit nervesystem der reagerer på hypnose. Hvis tallet falder bare 1-2 point på 2 minutter, forestil dig hvad en fuld session kan gøre.
bottom of page